AAAAAAAAAAHHHHHHHHHH!!!!!

hela promenaden gick jag tyst, jag kunde inte säga ngt, var rädd att börja gråta. Nu sitter jag här och gråter istället

när det enda man kan tänka på är inte längre om utan när och man hatar att man aldrig får vara ensam hemma att det alltid finns ngn i helgen gick det inte och när det enda man haft som livlina försvinner och man förlorar allting och man tänker att det kanske ordnar sig * kanske kommer på och ordnar det men det händer inte och man tar mer och mer avstånd för man vill inte ha någonting som kan hindra en för man vet att man aldrig kommer att stå ut aldrig och man undrar vem som skulle sakna en om ens någon medan tårarna forsar nerför kinderna och när man väl bestämt sig så känner man en så himla stor ledsenhet i hela kroppen men samtidigt lättnad för man vet inte vad man skulle göra annars för man har ingen och ingenting och det enda man är rädd för är att misslyckas. det enda som håller tillbaka

därför ger man ochså lite upp dethär med vikten, inte ens det hjälper längre och man behöver inte vara smal om man inte finns

jag skulle kunna skriva flera mil för jag har ingen annanstans att lägga mina tankar och det idag var verkligen det som avgjorde allting och jag förstår inte varför jag alltid tror på människor och litar på dom och ibland verkligen tror på att dom tycker om mig för tillslut inser man ändå att det inte är sant

måndag

världens hemskaste dag och nu ligger jag här med en fruktansvärd ångest och tårar som kommer att rinna över om jag blinkar. ibland önskar jag han förstod, men det blir nog lika bra såhär
jag behöver antagligen komma till en punkt där jag inser att jag är ensam och att ingen någonsin skulle offra sig för min skull. bara det att jag trodde jag var där redan och att det gör lika ont varenda gång

har ätit skitmkt idag ochså, tänkte att det är bättre jag äter mer och nyttigt än hetsar
men just nu är jag så jävla ledsen så jag vill hetsa mest av allt. istället grinar jag

f: 2 knäckemackor + liten mandarin = 100kcal
l: 1 knäckemacka + litet päron = 90 kcal
mellanmål: äpple = 52 kcal
m: inte än men en kycklingklubba och 1 dl bulgur

har promenerat en timme och det blir en timme till senare ikväll
om jag inte sysselsätter mig ligger jag och gråter och hittar sidor på
vilka tabletter som är bäst att ta

sammanfattning:

f: 80kcal
m: 400kcal
bär: 80kcal?

totalt: 560!!!

promenad 4 timmar:
-1286kcal

vet att det är minus med ändå.äckel

SÅHÄR SER JAG UT IKVÄLL:

säg hej till mig

ÄCKLIG

jag är så jävla äcklig, till middag blev det två bitar revbensspjäll och majs och sen åt jag lite hallon och björnbär, känner mig så sjukt äcklig!

har gått 2h till, var inte ens så himla jobbigt, min kropp har ju så sjukt mycket mat att ta av :S

imorgon ska jag väga mig och det känns som att jag kommer att ha gått upp massa

:D

jag tycker sånthär är askul, hittade en blogg:
http://tugga.blogg.se/kroppsbilder.html

ochså heter den TUGGA

HAHAHA

förlåt för jag är elak :$

GOOD GIRLS DON'T SWALLOW

söndag

f: 2 knäckemackor = 80kcal
l: ingenting
m: blir revbensspjäll och bakpotatis (DOM ÄR ENORMA JU!) men jag har blivit lovad att bara behöva äta grönsaker och lite kött så det är ok, eller, iallafall mer ok ^^

träning:
2h snabb prommis

vikt:
vågade inte väga mig imorse, vill inte att dom ska börja undra ännumer

;)

jag måste äta lite mer idag, igår försökte min pappa att tvinga mig att väga mig när han såg på och kommenterade hur mager jag blivit. tur att man har ett sånt sinne för humor så man kan skämta bort det. haha

alltså

EN KOMMENTAR:

Men alltså, snälla du.
Du skriver som om du har en allvarligare ätstörning än vad du har, uppenbarligen vill du inte bli smal eftersom du äter konstant?
Och 54 kilo kan ju vem som helst väga. Det betyder inte att några revben syns. Tyvärr.
Tycker du ska göra som din kropp verkar vilja, ÄTA MAT.

...........VA?
haha alltså vad har människor för problem? men här får du svar:

1. jag har aldrig sagt att jag har äs
2. jag äter högst 300 kcal /dag
3. om jag vore 190cm lång, syns mina revben ändå inte eftersom jag väger 54?
4. om man har 'allvarliga' äs, vill inte kroppen äta då? får försöka skaffa mig det då :O

en sak till: KAN NI SLUTA SKRIVA SÅNT?
jag har inte tid att läsa, jag ska försöka skaffa mig allvarliga äs!

MINA MÅTT:

midja: -6cm
höfter: -4cm
över naveln: -9cm
lår: -4cm

:)

ÄNTLIGEN!!

under äckliga 55-strecket!

54.1

f: ½ portion havregrynsgröt = 70kcal

ingen mer mat för mig idag
har gått i en timme ochså

4uhgjgoljs,fh

jag stänger mer och mer inom mig, avskärmar mig och tar avstånd
tänker sluta vara personlig här med, det blir en strikt mat-träning-viktdagbok

f: 100kcal
l: ingenting
m: köttgryta ca 200kcal

har gått snabbt 1½h

tungt

idag är en jättetung dag, jag är på gränsen till att hetsa hela tiden
så himla hungrig och vågen står fortfarande på samma, känner verligen
hur motivationen tryter :/ men jag ska försöka att inte ge mig
känns jobbigt att det är helg ochså, blir ännu värre då

har sovit sen jag kom hem från skolan vid ett, nu hör jag att
resten av min familj äter så jag ligger kvar tills dom är klara
ikväll måste jag äta lite köttgryta iallafall

när jag vaknade nu hade dom lagt en chokladtomte bredvid mig, en
såndär jättejättestor, 150g choklad i han. varför gör dom så mot mig?

hittils idag har jag iallafall ätit en halv portion havregrynsgröt och lite frysta hallon på

en liten sak bara

min lillebror, en av dom viktigaste personerna i världen hade en överraskning till mig idag, han hade köpt skumtomtar som jag älskar. jag tog en i handen och bara titttade på den och jag kunde inte och jag ville gråta när jag gav tillbaka och sa att jag ska försöka att inte äta så mycket godis

jag är hemsk

dessutom har dom köpt min favvoglass, massvis med pepparkakor och annat sånt

hatar att ljuga

sammanfattning:

f: lättyoghurt 1dl 40 kcal
l: ingenting
m: köttbit + bulgur + majs = 200 kcal

träning:
2½ h snabb promenad -800kcal

imorgon ska jag väga mig, galet nervös

torsdag

jag sitter på skolan just nu, lite riskabelt om ngn vänder sig om och ser :S
igår hetsade jag: flera dl lättyoghurt + müsli och lite bär, en stor grov macka med kött på, spaghetti och köttfärssås, tre rader stor marabou och några chokladbitar till. gick i två timmar. var på bup ochså, om jag går ner ett kg till så kommer hon att säga till mina föräldrar, tur då att hon omöjligt kan veta om jag talar sanning eller ljuger.

tror det var lite bra med en ätardag ochså eftersom jag stannat, har dock inte vågat väga mig idag eftersom jag antagligen gått upp skitmycket. hittils idag har jag ätit en dl lättyoghurt (40 kcal) och nu sitter jag här för att undvika lunchen. har utvecklingssamtal sen :/ klockan tre ska jag på yoga en timme och ikväll promenera i två timmar och sola

puss

.

imorgon börjar jag med morgonpromenader, en halvtimme innan skolan så jag sätter igång förbränningen!

förövrigt har jag sjuk magkramp

äckelmiddag

nu har jag fruktansvärd magont, åt:

TVÅ BIFFAR
DEN MINSTASTE POTATISEN
1 DL ÄRTOR

hatar hatar hatar att jag måste äta middag men
tänkte att bättre jag äter lite mer och får hålla på tills jag
är nöjd än att dom stoppar mig redan nu

idag har jag ätit 500 kcal, kanske tillochmed mer och gått i en timme bara
jag kommer aldrig nå mitt mål

tisdag

jag tog sovmorgon imorse, enda till halv två :) vägde mig imorse med, 55.0
jag har gått ner 0.1 kg och det känns helt ok eftersom jag trodde att jag skulle gå upp
har ätit en halv portion fiberhavregrynsgröt + bär på idag = 100kcal

efter skolan ska jag gå en timme och sen på bio, önskar jag kunde hitta tid att träna mer :/
och självklart måste jag ju äta middag med, hatar det så himla mycket. mamma skulle iallafall
göra ärtor idag, får äta jättemkt av dom istället, pyttelite kalorier!

PUSS

..

nu har jag kommit hem, har gått en timmes prommis och solat en halvtimme. såg ochså att VÅGEN ÄR TILLBAKA :D fast jag vet inte ens om jag vågar väga mig imorgon, idag är jag så jävla fet så jag har säkert gått upp precis allting. HATAR ATT DOM ÄR HEMMA SÅ JAG MÅSTE ÄTA!!

imorse var jag tvungen att äta en macka och ikväll en kycklingfilé och lite bulgur. har varit och handlat ochså, köpte fiberhavregryn, bär, müsli, lättyoghurt och så. vet inte vad mamma tänkte när jag stod och läste på precis alla müslipaket för att se vilken som innehåller flest kalorier, ioförsig har jag alltid varit så ^^ imorgon blir det nog en halv portion havregrynsgröt med lite bär till frukost eftersom jag måste äta.. åh

har aldrig varit såhär jävla äcklig och fet, känner mig som en flodhäst och magen svullnade såklart upp efter maten

måndag

imorse när jag vaknade så hade dom tagit bort vågen! blev skitarg men sa ingenting för orkade inte ha en diskussion, måste fortsätta låtsas att allt är bra. dom har gjort så ngn alltid ska vara hemma och imorse satt mamma framför mig när jag åt frukost och tittade på mig :S en macka med leverpastej, trodde jag skulle kräkas. kände mig som världens största äckel. sen på lunchen stannade jag på skolan fast jag helst ville hem och sova, satt i biblioteket i flera timmar bara för att inte behöva äta ^^ ikväll är det middag fast vi ska äta kyckling så det är inte sådär jättejättefarligt. måste gå ut och gå ochså efter maten fast jag orkar inte egentligen, vill bara sova :/ hatar ungefär allting just nu. borde smygköpa ett måttband ochså, ngn koll måste jag ju ha. ÅH VARFÖR GÖR DOM SÅHÄR

...

nu har vi nyss ätit, känner mig elak som ljuger för mina föräldrar men jag mår ju illa så det är ingen lögn. åt två pyttebitar fläskfilé och lite potatis, inte ens hälften av vad dom lagt upp. trots att det är jättevarmt här inne fryser jag ihjäl, mamma sa att jag är helt lila om läpparna :/ ska gå ut och gå snart igen, bara en halvtimme, tror inte jag orkar mer

HEJSAN

var ute och promenixade en timme, kände mig jättejättesvag och det flimrade framför ögonen, fick knappt ngn luft :/ gick med mamsen så fick be henne att sakta ner och hon sa 'du har ju inte ätit ngt idag' men tydligen var det inga problem för sen sa hon att jag kanske skulle få mer krafter efter middagen som är vid sex haha

säger hela tiden att jag inte har ngn aptit, att jag är sjuk och verkligen försöker t v i n g a i mig maten, funkar jättebra, dom går på det helt :D ikväll ska vi äta fläskfile och potatisgratäng = MASSA GRÄDDE OCH ÄCKEL! får försöka bara äta pyttelite av gratängen och lite mer kött

nu sitter alla nere och fikar, våra grannar är här för att fira min lillebror i efterskott så dom har massa tårtor och sånt. ush

borde gå och köpa laxeringsmedel ochså, för dom dagar när magen är äckligt svullen

söndag

inatt sov jag äntligen ut! har inte gjort det på evigheter, vaknade tillochmed glad. sen vägde jag mig och åh lyckan:

55.1!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

dessutom verkar ingen ha märkt att jag inte ätit idag :P mamma gjorde i ordning en kopp te till mig bara <3 är fortfarande yr och svag och så men det är så himla värt det. efter vi gått ut ska jag duscha och så och om dom säger ngt om mat ska jag säga att vi snart ska äta middag ju ;)

+ att jag har världens bästa pojkvän så EN MILJARD PUSSAR PÅ HAN <3<3<3<3

sammanfattning:

nu har jag varit ute och gått en timme, det var fruktansvärt jobbigt! men hade ätit en köttbit och lite potatis så var tvungen. nu har jag gjort i ordning en kopp te, grönt såklart och ska lägga mig och vila. har jätteont i huvudet

antar iallafall att jag ligger lite på minus

mamma vill att jag ska följa med henne till (en stad) en helg men jag vet inte, då måste jag äta så jag skippar nog det :/ tråkigt, jag hade sett fram emot det. det krävs uppoffringar för att nå perfektion ;)

DAGENS

"WHEN YOU'RE ABOUT TO FAINT - YOU'RE ALMOST THERE"

jag har ioförsig jättelångt kvar men det är alltid ett bra tecken :)

..

idag har jag legat i soffan och låtsas vara magsjuk så jag slapp äta någonting, måste försöka äta lite till middag. vi ska äta karré och POMMESFRITTES. mamma sa att hon inte skulle ha ngn olja eller någonting men ändå. pappa köpte en choklad till mig, en 200g marabou men jag sa bara att jag slutat äta sånt. 'du kan se det som medicin' YEAH RIGHT! är sjukt svag i kroppen, får hjärtklappning och är jätteyr såfort jag ställer mig upp. ska ändå gå ut och gå efter middagen, jag måste! ska få med mig mamma om jag skulle spy eller svimma så jag inte är ensam. var nära bara när jag gick uppför trappen men jag måste träna om jag ska äta lite middag. vägde mig idag ochså, har nog inte varit så glad på jättelänge: 56.2! det är dock bara vattenvikt och eftersom jag gått på toa flera gånger men ändå. kommer antagligen att ha gått upp imorgon men idag känns det iallafall bra. oj vad långt det här blev :O

börjar störa mig jättemycket på min familj, dom äter KONSTANT! massa frukt, sen åt dom massor med mackor och våfflor! jag älskar mackor och våfflor men åt ändå inte. det är typ 200 kcal i en våffla nästan så aldrig i livet :p nu ska jag försöka samla lite kraft och så, fundera över hur jag ska slippa äta imorgon. det är det värsta med helger

lördag

jag mår så illa så det är helt sjukt, när jag skulle gå upp för att kissa så svartnade det för ögonen, mitt hjärta slog jättefort och jag trodde jag skulle kräkas. mår fortfarande lika illa så ska ligga kvar i sängen, se ngn serie och hoppas det går över! jag som hade tänkt cykla nu på morgonen, vågar inte ens resa mig upp för då kommer jag spy :/ åh

:)

sammanfattning:

alla i min familj äter hela tiden :S dom åt godis igen och ville köpa fika och glass när vi bowlade. när vi var påväg hem frågade dom hela tiden om jag inte ville ha godis chips vadsomhelst och jag sa att jag inte vill äta sånt och då pappa: 'ja för du är ju så tjock! verkligen jättefet' med jättemycket ironi. men dom accepterar det iallafall (:

frukost:
macka typ 100 kcal
lunch:
ingenting
middag:
köttbit + mos ungefär 200 kcal

träning (ja jag gick ut och gick 1h klarade inte av att inte):
-334 kcal

så jag ligger iallafall på minus! nu ska jag snart göra i ordning en kopp grönt te

,

nu har jag ätit middag, en köttbit och lite mos
är fruktansvärt hungrig nu, vet inte varför :S trött och hängig
alla satt och åt choklad efter middagen. inte jag, obviously
nu blir det bowling, jag vill bara sova

fredag

idag åt jag frukost, en grov macka med leverpastej och snart blir det middag, kött och potatismos. ska försöka inte äta så mycket

har inte tränat någonting, sovit i flera timmar istället. är så himla trött
pappa ville att vi skulle bowla ikväll och det blir väl den enda träningen jag får ^^

dessutom är jag så värdelös och har lyckats GÅ UPP i vikt: 57.7

jed,fnvkd

jag börjar bli oroad att mamma märker, hon tittade på mig konstigt vid middagen och när dom åt glass och jag inte ville ha så sa hon: jag kunde nästan tänka mig det. på teatern frågade hon hela tiden om jag inte ville ha chips godis fika festis en apelsin halstablett någonting men jag kunde inte. trots att jag skyller på tabletterna så äter jag sjukt mycket och mår skitdåligt över det :/ är så himla trött i kroppen ochså så träning är riktigt jobbigt, men jag vet att jag måste. det värsta är att jag aldrig känt mig så fet som nu, hatar att gå utanför huset ens

sammanfattning:

frukost: 100kcal
lunch: 35kcal
middag: 150kcal
några små bitar kyckling och så många nudlar så jag antagligen kunnat räkna dom ^^

träning: -454kcal

TOTALT: -169kcal

HEJ

nu har jag kommit hem från step-upen, körde verkligen 100% så nu känns det jätteskönt! :)
varenda gång det kändes jobbigt tänkte jag på att jag sedan måste hem och äta middag och då gick det lätt haha

brände dessutom 454 kcal!

hittils idag har jag ätit en grov macka med leverpastej på till frukost och ett torrt knäckebröd till lunch. snart blir det middag, kycklingwok :/ sa att jag ville äta de för gillar inte det så mycket haha

torsdag

en tjej frågade om jag ville äta med henne på skolan idag så jag tog den chansen :) betyder att jag inte behövde gå hem och äta med pappa. han ska tydligen säga upp sig..

önskar att jag bodde ensam igen så jag slapp äta överhuvudtaget
och hade ett gym bara några minuter bort

idag vägde jag iallafall 57.6, det går åt rätt håll! dock är det sjukt mycket kvar
och ikväll måste jag som vanligt äta middag, ska försöka att inte äta så mycket

klockan tre ska jag på ett step-up pass och ikväll på teater

sammanfattning:

SKITDAG

frukost:
en macka med leverpastej
typ 100 kcal
lunch:
samma fast annat bröd
typ 150 kcal
middag:
spaghetti och köttfärssås
EN JÄVLA MASSA

hatar mig själv och hatar att dom alltid kollar hur jag äter

har gått en timme iallafall:
-334 kcal

åh

idag är en jättedålig dag, hatar att pappa är hemma! han vill laga mat nu men jag sa att jag inte ville ha. kan skylla på tabletterna för det står att biverkningarna kan vara aptitlöshet. han sa att vi kan äta några mackor i bilen, måste äta en. ikväll ska han göra spaghetti och köttfärssås. jag får panik

onsdag

jag är jättesen nu men ändå, ska till BUP idag, först på en lektion

vikt: 57.9
har ätit en macka och en kopp grönt te

vet inte hur jag ska göra på lunchen, ska äta den hemma. åh :/
funderar på att äta på skolan fast vi ska åka, då behöver jag inte äta

puss

headache

sammanfattning:

frukost: 100 kcal
lunch: 35 kcal
middag: 200 kcal

335 kcal

träning: -423kcal
+ badminton + styrketräning på vibrationsplatta
men det räknar jag inte med

TOTALT: -88kcal

jag har nog aldrig varit såhär fet

idag

vikt: 58.3

jag måste äta HELA TIDEN för pappa är alltid hemma :S åh

frukost:
1 grov macka med leverpastej

lunch:
torrrt knäckebröd

middag:
1 kycklingklubba och 2 potatisklyftor

ÄCKLLLLLLLLLLIG
nu ska jag ut och gå en timme

har ett nytt mål: 48kg

idag:

har inte ens försökt idag, det gick åthelvete

frukost:
2 grova mackor med leverpastej 130 kcal
1 glas proviva 90 kcal

lunch:
lite soppa 40 kcal
ungefär 2 varmkorvar 400 kcal

middag:
kanterna av en pizzabit 70 kcal
4 syltkakor 100 kcal

nu är jag illamående och gissade lite men ungefär

880 kcal, säkert mer

har gått promenad i 45 minuter

jag kan inte förklara

allting som hänt och händer bara att

jag börjar om nu. imorgon ska jag väga mig och denhär gången ska det gå
jag vill ochså kunna gå ut utanför huset utan att känna mig så äckligt

bara jag blir smal
bara jag blir smal
så kommer det bli bra