måndag

hela helgen har bara bestått av hetsätning utan att spy

jag måste försöka hitta en balans, det här fungerar inte. har aldrig haft så ont i magen som i helgen, ville gråta bara. mådde verkligen dåligt

idag har jag ätit
middag: köttfärs + knappt en ½ dl ris + 1 dl fil
efter middagen: apelsin

promenerat 120 minuter

antar att jag ligger lite på minus